Schudnąć na brzuchu, ale żeby cycki zostały
„Proszę mi dać takie ćwiczenia, żeby schudnąć na brzuchu, ale żeby cycki zostały”
Mam złą wiadomość. Nie ma takich ćwiczeń, nie ma takiej diety.
Piersi to w większości tkanka tłuszczowa. Jeżeli trenujesz z nastawieniem na redukcję masy ciała (czyt. tkanki tłuszczowej) to piersi będą malały.
Większość fitness guru ze stron www, z YouTube, czy instagram’u ma po prostu implanty. Takie są fakty.
Dla pocieszenia powiem, że dzięki fitnessowi możesz osiągnąć idealną pupę bez skalpela. Moim zdaniem warto :)