ur 20.12.1981r. w Lublinie.
Od kiedy pamiętam interesowałem się sztukami walki, kulturystyką (kiedyś tak myślałem) i najogólniej mówiąc wysoką sprawnością fizyczną. Mówiąc prościej…chciałem być mega sprawnym, dobrze zbudowanym, nieźle trzaskającym się kolesiem :) Zanim zacząłem trenować sporty walki w wieku 13 lat, jako filmy instruktażowe wykorzystywałem filmy spod znaku wschodnich sztuk walki – Bruce Lee, Van Damme, Billy Blanks – to byli goście! W 2005 roku zająłem się sportami walki na poważnie. Zaczęło się od Krav Maga, potem doszedł kickboxing, box, muay-thai, mma.
W 2007 roku rozpocząłem pracę jako instruktor Krav Maga a rok później jako instruktor kickboxingu. Od tamtej pory prowadziłem zajęcia we wszystkich grupach wiekowych w sekcjach Krav Maga, oraz kickboxing, jak również treningi personalne z zakresu walki wręcz i samoobrony.
Duże doświadczenie w zakresie sportu dało mi solidną podstawę do kolejnej aktywności, którą od jakiegoś czasu zajmuję się dość intensywnie. Chodzi mianowicie o treningi z zakresu kulturystyki naturalnej i fitness oraz treningu funkcjonalnego. Przez ostatnie lata pochłonąłem tony wiedzy na temat kulturystyki, kulturystyki naturalnej i fitnessu. I wybrałem kierunek swojego rozwoju i usług oferowanych moim klientom – kulturystyka naturalna oraz fitness. Od kulturystyki wyczynowej odcinam się grubą kreską. Moim ideałem jest wysportowana, zdrowa, sprawna fizycznie osoba o ponadprzeciętnej muskulaturze i niskiej zawartości tkanki tłuszczowej.
Od 2010 roku współpracuję z Polską Akademią Sportu (PAS), a od 2012 roku także z Polskim Instytutem Sportu i Rekreacji (PISiR) w zakresie organizowania i prowadzenia kursów instruktorskich w całej Polsce. Dzięki tej działalności udało mi się poznać wielu fachowców z różnych dziedzin sportu i rekreacji, co z kolei dało mi możliwość organizowania osobiście kursów instruktorskich na najwyższym poziomie. W 2013 roku uruchomiłem więc własną instytucję szkoleniową, która zajmuje się ww. szkoleniami.
Moje priorytety
1. Zdrowie! 2. Ogólnie rozumiana sprawność fizyczna 3. i dopiero na końcu wygląd (który jest de facto skutkiem ubocznym dwóch pierwszych)
Zawsze powtarzam ludziom, którzy ze mną trenują:
z treningu masz wychodzić zdrowszy a nie „chorszy”
Dotyczy to zarówno treningów sportów walki i samoobrony, czy też fitnessu i treningu funkcjonalnego
Jeżeli podzielasz moje poglądy, chcesz być fit naturalnie, cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem i fajnym wyglądem to zapraszam Cię do współpracy.
