O mnie

Paweł Makarewicz, ur. 20.12.1981 w Lublinie. Instruktor rekreacji ruchowej i sportu. Siłownia, fitness, trening funkcjonalny, samoobrona i sporty walki

Rekomendacje

Na treningach z Pawłem odczułam profesjonalne podejście do mojej osoby. Podobało mi się to, że najpierw pozwolił zrobić mi pierwszej ćwiczenie, potem wyłapał moje błędy i je odpowiednio skorygował. Posiada szeroką, uporządkowaną wiedzę w swojej dziedzinie i wciąż nie poprzestaje na tym co już wie, ale stara się cały czas być na bieżąco. Potrafi wszystko odpowiednio uargumentować, nie jest to wiedza wyssana z palca, ale oparta np. na konkretnych przykładach. Nie podchodzi szablonowo do człowieka, ale jest świadomy tego, że każdy jest inny i co innego może mu pomóc, więc nie zamyka się na uwagi innych także. To trening i dieta mają być dopasowane do człowieka, a nie człowiek do treningu i diety, dlatego w miarę możliwości stara się poznać swoich ’’podopiecznych’’ ich upodobania itd. Ma pedagogiczne podejście i potrafi w prosty, zrozumiały sposób przekazać posiadaną wiedzę. Nie jest trenerem nastawionym jedynie na branie od ludzi pieniędzy, ale na prawdę stara się im pomóc w miarę swoich możliwości jeżeli widzi, że oni też się starają i faktycznie tej pomocy chcą. Treningi przebiegały w przyjaznej atmosferze. Nawet po zakończonej współpracy można liczyć na dalsze wskazówki i pomoc z jego strony. Z czystym sumieniem mogłabym polecić Pawła, jako trenera innym osobom. Natalia Suchodolska

Paweł, trener z powołania. Nie spotkałam wcześniej osoby tak zaangażowanej i oddanej swojej pracy. Osoby współpracujące z Pawłem to nie tylko klienci na których zarabia, ale drugi człowiek, dla którego stara jak najmocniej potrafi, dba nie tylko o kondycje, poprawę wyglądu, ale przede wszystkim kształtuje psychikę, dodaje motywacji i siły podczas treningu i podczas codziennej walki ze sobą “co można a czego nie można zjeść:)” . Ma dobre, indywidualne podejście, najpierw rozmawia, poznaje daną osobę, potem dopasowuje do niej odpowiedni “tryb” pracy. Potrafi być miły i pomocny, ale kiedy trzeba daje przysłowiowego “kopa”. Metody Pawła dotyczące odchudzania, czy nabierania masy mięśniowej są całkowicie naturalne – czyt. zdrowe. Podczas treningu panuje mila, zabawna atmosfera i czas tej “męczarni” mija bardzo szybko. Paweł zaszczepił we mnie miłość do sportu, dbania o zdrowie, kondycje i wygląd, odkąd go poznałam, niemal codziennie trenuje, raz na siłowni, raz podczas treningów sportów walki. Moje ciało przeszło zdecydowaną przemianę a co za tym idzie pewność siebie znacznie wzrosła. Polecam serdecznie Pawła jako trenera oraz przyjaciela. Aleksandra Zachariasz

Sprawdź więcej opinii

Do wszystkich zainteresowanych: Nazywam sie Grzegorz Adamczyk, posiadam 30-to letnie doświadczenie w sportach walki w tym 20-to jako trener oraz ekspert w nauczaniu Krav Maga włączając w to treningi cywilne oraz ze służbami mundurowymi. Obecnie jestem szefem szkolenia Krav Maga Worldwide Poland licencjonowanym przez KMW Los Angeles US. Kalifornia. Nasza Organizacja otrzymała niezwykle korzystne rekomendacje od wielu grup i więcej niż 400 agencji służb mundurowych na świecie. Zaświadczam. że Pan Paweł Makarewicz jest licencjonowanym instruktorem samoobrony w systemie Krav Maga posiadającym międzynarodowe uprawnienia szkoleniowe. Znam Pana Pawła Makarewicza już od 10 lat jako zawodnika oraz certyfikowanego instruktora Krav Maga Worldwide Europe w Lublinie. W tym okresie uczestniczyłem w jego edukacji oraz obserwowałem pracę jako zawodnika. a potniej instruktora. Przez ten czas uczyłem I współpracowałem z nim bardzo blisko nad różnymi projektami związanymi z bezpieczeństwem społecznym min. seminaria dla kobiet (Bezpieczna Kobieta), seminaria z samoobrony oraz w szkoleniach specjalistycznych z zakresu taktyki i techniki interwencji…

Usługi

Trening funkcjonalny. Bardzo modny w ostatnich latach rodzaj treningu wykorzystujący „wszystko co się da” do tego, aby się zmęczyć…

Sprawdź

Odchudzanie. Utrata zbędnej tkanki tłuszczowej jest procesem planowalnym, przewidywalnym i wykonalnym – trzeba tylko trzymać się sztywno pewnych zasad…

Sprawdź

Trening na siłowni jest podstawą w treningu wielu innych dyscyplin sportu. Żadna aktywność nie zastąpi tego rodzaju treningu i nie da takich efektów przy kształtowaniu sylwetki jak ten rodzaj aktywności…

Sprawdź

Sporty walki i samoobrona Jako urozmaicenie treningu cardio? Jako nabycie praktycznych i faktycznym umiejętności do obrony? Jako sposób na stres? …

Sprawdź

Przygotowanie do egzaminów do Policji. Wiele osób jest w stanie poprawić swój wynik nawet o kilkanaście sekund już po kilku prawidłowo ukierunkowanych próbach…

Sprawdź

Cennik

Trening fukcjonalny 100 PLN
siła, szybkość, wytrzymałość, koordynacja kettlebell, trx, expander, bułgarski worek indywidualnie i grupowo
Samoobrona / sporty walki 100 PLN
samoobrona, krav maga boks, kickboxing, muay-thai indywidualnie i grupowo

Kontakt

Masz pytania? Pisz lub dzwoń śmiało.

698 233 999

Social Media

Znajdź mnie na facebook

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress

Ta strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim może indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close