Przygotowanie do test sprawności fizycznej
dla kandydatów do służby w straży pożarnej
Każde zadanie opisano według następujących kryteriów:
– przytoczenie opisu zadania zgodnego z odpowiednim aktem prawnym
– opis przygotowania motorycznego pod daną konkurencję
– opis aspektów technicznych tegoż zadania
– podstawy teoretyczne z metodyki treningu oraz teorii sportu
– praktyczny plan treningu z opisami ćwiczeń oraz nagraniami wideo
To nie jest plan w stylu: 3 serie x 10 powtórzeń. To jest kompleksowe, szczegółowo omówione i zademonstrowane szkolenie.
Dodatkowo po dołączeniu do szkolenia masz możliwość konsultowania ze mną na bieżąco wątpliwości oraz problemów.
Zobacz zrzuty ekranu pełnego szkolenia:
Po zakupie dostajesz automatycznie dostęp do szkolenia
Cena 200 PLN
