FROM THE BLOG

Szkolenie – Przygotowanie do TSF do straży granicznej

159,00 

Kategoria:

Opis

Wykupując dostęp do pełnej wersji szkolenia dostajesz:

  1. dwa plany treningowe: 

  • siłowy – na wzmocnienie partii mięśniowych, które mają największy wpływ na wynik całego egzaminu, 

  • dynamiczny – dzięki, któremu zdobytą siłę statyczną przełożysz na szybsze wykonanie biegów i skrętoskłonów oraz dalszy skok z miejsca,

  1. konkretne metody poprawy wydolności,

  2. i konkretne ćwiczenia na poprawę mobilności potrzebnej do wykonania skłonu w przód.

 

Po sfinalizowaniu płatności dostajesz automatyczny dostęp do kursu.

 

Leave a comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress

Ta strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim może indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close