HISTORIA STRZELECTWA SPORTOWEGO

• 1. Historia strzelectwa sportowego na świecie – zarys globalny

• 2. Historia strzelectwa sportowego w Polsce – zarys rozwoju (1931–2025)

• 3. Najważniejsze międzynarodowe osiągnięcia polskiego strzelectwa sportowego

KONKURENCJE W STRZELECTWIE SPORTOWYM

• 1. Konkurencje w strzelectwie sportowym

• 2. Opis konkurencji w strzelectwie sportowym (skrócony)

• 3. Opis konkurencji w strzelectwie sportowym (szczegółowy)

• 4. Pozycje strzeleckie sportowe

• 5. Inne znaczące federacje strzeleckie

STRZELECTWO SPORTOWE – DYNAMICZNE

• 1. Geneza powstania sportowej odmiany strzelectwa dynamicznego

• 2. Dynamiczne Strzelectwo: IPSC, 3-Gun oraz Zawody PIRO

WSPÓŁZAWODNICTWO SPORTOWE W STRZELECTWIE

• 1. System współzawodnictwa w Polsce i na świecie

• 2. Regulamin zawodów strzeleckich

• 3. Przykładowy regulamin zawodów strzeleckich

DOBÓR I SELEKCJA KANDYDATÓW W STRZELECTWIE SPORTOWYM

• 1. Dobór i selekcja kandydatów do strzelectwa sportowego

• 2. Dobór i selekcja w poszczególnych konkurencjach strzeleckich

• 3. Kryteria selekcji w strzelectwie sportowym

• 4. Metody pomiaru poszczególnych cech motorycznych w strzelectwie sportowym

• 5. Podsumowanie działu

PROCES SZKOLENIA

• 1. Planowanie szkolenia sportowego

• 2. Kontrola procesu szkolenia

• 3. Prowadzenie dokumentacji w strzelectwie

• 4. Popularyzacja strzelectwa sportowego

• 5. Strzelectwo sportowe w ramach zajęć wychowania fizycznego

METODYKA NAUCZANIA W STRZELECTWIE SPORTOWYM

• 1. Metodyka nauczania w strzelectwie sportowym

• 2. Metodyka nauczania poszczególnych elementów techniki strzelania

• 3. Praktyczne nauczanie strzelania poszczególnych konkurencji strzeleckich

• 4. Błędy techniczne w strzelectwie sportowym i ich korekta

• 5. Pomoce dydaktyczne i środki treningowe w nauczaniu techniki strzelania

INSTRUKTOR STRZELECTWA SPORTOWEGO. ROLE, FUNKCJA, PRZYGOTOWANIE PEDAGOGICZNE, PREDYSPOZYCJE.

• 1. Instruktor strzelectwa sportowego jako pedagog

• 2. Role i funkcje instruktora strzelectwa sportowego

• 3. Czynności zawodowe instruktora strzelectwa sportowego

• 4. Komunikowanie w procesie szkoleniowym

• 5. Cele sportowe w procesie szkoleniowym

• 6. Wychowanie moralne w sporcie – kształcenie charakteru

• 7. Współpraca z otoczeniem zawodnika (rodzice, szkoła, środowisko)

• 8. Podsumowanie działu: Przygotowanie pedagogiczne instruktora strzelectwa sportowego

PRZYGOTOWANIE TECHNICZNE ZAWODNIKA

• 1. Przygotowanie techniczne zawodnika

• 2. Postawy strzeleckie sportowe

• 3. Cykl złożenia

• 4. Zasady celowania w strzelectwie sportowym

• 5. Zerowanie przyrządów celowniczych i celowanie „pod cel”

• 6. Zerowanie przyrządów – rozwinięcie graficzne z komentarzem

• 7. Praca na języku spustowym w strzelectwie sportowym

• 8. Wytrzymanie po strzale (follow-through)

• 9. Oddychanie w strzelectwie sportowym

• 10. Sposoby oceny techniki strzelania

• 11. Organizacja zajęć zgodnie z zasadami bezpieczeństwa

• 12. Przygotowanie taktyczne w strzelectwie sportowym

• 13. Przygotowanie psychiczne w strzelectwie sportowym

• 14. Techniczne środki wspierania w prowadzeniu szkolenia

NAUKA O BRONI I AMUNICJI

• 1. Podstawowe definicje i rozróżnienia w strzelectwie

• 2. Budowa broni

• 3. Zasada działania broni palnej

• 4. Bezpieczniki w pistoletach – manualne i automatyczne

• 5. Mechanizmy spustowo-uderzeniowe w broni krótkiej (pistolety i rewolwery)

• 6. Porównanie spustów: służbowy a sportowy

• 7. Praca spustu – elementy, regulacje i znaczenie praktyczne

• 8. Broń długa – mechanizmy, spusty i zabezpieczenia

• 9. Mechanizmy przeładowania w broni długiej

• 10. Ryglowanie zamka – jak, czym i dlaczego

• 11. Gwintowanie lufy

• 12. Dlaczego ruch obrotowy stabilizuje tor lotu pocisku

• 13. Przykłady praktyczne zastosowania różnych rodzajów gwintu w konkurencjach sportowych

• 14. Balistyka — podstawy i podział

• 15. Konserwacja i czyszczenie broni

• 16. Od czego zależy częstotliwość konserwacji i czyszczenia broni

• 17. Przygotowanie broni do strzelania

AMUNICJA

• 1. Amunicja – podstawy

• 2. Kaliber

• 3. Oznaczenia amunicji

• 4. Rodzaje pocisków i ich zastosowanie

• 5. Amunicja a rodzaj broni

• 6. Amunicja sportowa a amunicja służbowa

• 7. Amunicja treningowa i zbijaki – przeznaczenie i zasady stosowania

• 8. Bezpieczeństwo związane z amunicją

STRZELNICE

• 1. Wzorcowy regulamin bezpiecznego funkcjonowania strzelnic

• 2. Podział strzelnic ze względu na przeznaczenie

• 3. Podstawowe elementy konstrukcyjne strzelnicy

• 4. Wyposażenie strzelnicy istotne z punktu widzenia bezpieczeństwa

• 5. Tarcze strzeleckie – rodzaje, mocowanie i bezpieczeństwo obsługi

• 6. Przechowywanie broni i amunicji na terenie strzelnicy

• 7. Organizacja strzelań i komunikacja na strzelnicy

• 8. Naruszenia zasad bezpieczeństwa i reakcje

• 9. Wypadki i zdarzenia na strzelnicy – postępowanie po zdarzeniu

• 10. Zasady bezpieczeństwa przy posługiwaniu się bronią

„TUNING” BRONI

• 1. Dopasowanie broni do zawodnika

• 2. Przeróbki i udogodnienia stosowane w broni sportowej

• 3. Ergonomia i dopasowanie broni do zawodnika

• 4. Elementy wymienne i personalizacja konstrukcyjna

• 5. Dobór przyrządów celowniczych w strzelectwie sportowym

• 6. Przyrządy celownicze – ulepszenia dopuszczalne

• 7. Celowniki laserowe

• 8. Urządzenia wylotowe lufy w strzelectwie sportowym

• 9. Latarki taktyczne montowane na broni

• 10. Pomocniczy sprzęt strzelecki i jego wykorzystanie

• 11. Granica sport – bojowe

• 12. Podsumowanie rozdziału

PRAWO DOTYCZĄCE STRZELECTWA W POLSCE

• 1. Główne akty prawne dotyczące strzelectwa w Polsce i posługiwania się bronią palną

• 2. Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 15 marca 2000 r. w sprawie wzorcowego regulaminu strzelnic

• 3. Zadania i obowiązki prowadzącego strzelanie

• 4. Odpowiedzialność karna prowadzącego strzelanie w Polsce

• 5. Przechowywanie, noszenie i transport broni

STRZELECTWO UŻYTKOWE (DYNAMICZNE, BOJOWO OBRONNE)

• 1. Bojowe pozycje strzeleckie

• 2. Frontalna bojowa postawa do pistoletu – barki: co jest „kanonem”, a co adaptacją

• 3. Dobycie i prezentacja broni

• 4. Chwyt oburęczny broni krótkiej – użytkowy (niesportowy) Clamshell + Power grip

• 5. Indeks celowania

• 6. Dystans bliski (retencja) vs dystans roboczy

• 7. Odrzut, podrzut i powrót na cel

• 8. Wielostrzały

• 9. Trening wielostrzałów

• 10. Strzelanie w ruchu – zasady ogólne

• 11. Strzelanie w ruchu – ruch do przodu i do tyłu

• 12. Strzelanie w ruchu – ruch boczny i zmiana kierunku

• 13. Wyjście z linii ataku. Zakończenie tematu strzelania w ruchu

• 14. Wymiana magazynka taktyczna i awaryjna – logika, decyzja, bezpieczeństwo

• 15. Przeładowanie manualne broni palnej

• 16. Błędy i mity służbowe dotyczące użycia broni

• 17. Rodzaje zacięć broni palnej oraz zasady ich usuwania

• 18. Optoelektronika w strzelectwie